快速甘薯巧克力布丁
这款快速红薯巧克力布丁食谱是由才华横溢的Anya Kassoff和Masha Davydova专门为Nuts.com和我们的客户开发的。这个母女团队在她们的网站上分享了她们对美味营养烹饪的想法，Golubka厨房．
成分
- 1个中等大小的红薯，整只烤熟，去皮，大致切碎
- 一罐13.5盎司全脂椰奶中的脂肪
- ¼- 1/3杯有机可可粉(原)
- 3-4 TBS枫糖浆
- 一汤匙有机玛咖粉
- 1茶匙有机狮子的鬃毛，有机灵芝粉或有机Chaga蘑菇粉或者以上都有
- 一撮海盐
- 1茶匙香草精(可选)
- 有机可可粒(原)(可选)
指令
- 将所有原料放入高速搅拌机中搅拌至光滑，必要时可以刮墙。立即享用布丁，撒上可可粒，或放在冰箱里冷却大约一个小时。布丁的粘稠度会变硬一点，在冰箱里放一段时间后变得更像慕斯。
- 注:将一罐全脂椰奶从水中分离出脂肪，放在冰箱里过夜。更好的是，当你买椰奶的时候，摇一摇耳朵旁边的那罐椰奶。如果你没有听到或感觉到太多的晃动，这是一个好迹象，说明脂肪已经从水里分离出来了。
留下一个回复